viernes, 21 de diciembre de 2007

TODO SOBRE EL FÚTBOL



El fútbol es en la actualidad uno de los deportes más prácticado y visto por todos. En la mayoría de los casos suelen ser los hombres los grandes aficionados, aunque cada vez mas mujeres se unen a esta afición.
Para hacerlo aún mas interesante existen los resultados de la quiniela, es decir, se escriben los resultados de los partdidos de la semana que cada persona cree correspondiento, ésto le da un toque de intriga y de emoción al fútbol.
La emoción que da un partido de fútbol depende de la rivalidad entre los equipos, de la afición, del número de goles y f¡de grandes jugadas..

Los futbolistas ganan muchísimo dinero , sobre todo grandes futbolistas como Ronaldinho, Ronaldo(en sus tiempos) y otros muchos mas..
Los jugadores de fútbol no sólo ganan mucho dinero, sino que también están expuestos a lesiones, roturas graves que no les permita jugar partidos durante largas temporadas e incluso en algunos casos retiradas definitivas.

Existen muchos equipos aunque sólo voy a nombrar los que más polémica acarrean como El Real Madrid, El Barça...

GIMNASIO: DEPORTE Y VIDA SANA


Hoy en día la mayoía de las personas acuden al gimnasio, ya que cada vez mas gente quiere hacer ejercicio, adelgazar unos kilos.. en definitiva ponerse en forma. Estas fechas son las más señaladas en cuanto a inscripciones en los gimnasios, ya que la gente come mucho en las navidades y se suele engordar una media de 2 o 3 kilos. Estos kilos de más se pretenden bajar en Enero, por lo que muchas personas se apuntan al gimnasio.

El precio es variable dependiendo de si es un gimnasio femenino, mixto, si cuenta con variedad de instalaciones como sauna, jacuzzi.. o solo dispone de sala de Cardio.

En el gimnasio se puden realizar diferentes actividades como el step( especie de aerobic encima de un podium), Aerobic, pesas, boxeo e infinidad de actividades diferentes.

Estas actividades se deben llevar a cabo junto con una vida sana como tomar mucho agua, no realizar comidas copiosas, dar paseos..

Existen muchos gimnasios aqui en Pamplona para realizar estos deportes como KIMSA, GIMNASIO STYLO, GIMNASIO LEON..

jueves, 20 de diciembre de 2007

¿Dónde podemos encontrar el equipo?


Encontrar el equipo ideal para realizar tu deporte preferido es, en muchos casos, un tanto complicado. Sin embargo, existen tiendas especializadas en este tipo de productos que se encargan de asesorar y ofrecer la mejor gama de productos.

Grandes tiendas como El Corte Inglés poseen mucho material de deporte, separado por secciones. De este modo, si se busca ropa y material exclusivo simplemente hay que acudir al lugar del Corte inglés dedicado solo a dicho deporte. Estas tiendas disponen de empleados dispuestos a dedicar tiempo en ayudarte a elegir el material adecuado.

Otra opción de tienda es Decathlon, conjunto de tiendas especializadas en deporte. Cada deporte posee dependientes especializados y practicantes que, si lo deseas, pueden incluso analizar tu estilo de practicar el deporte y a asesorarte. Además esta tienda puede encargar material que no esta en tienda ofreciéndote la oportunidad de reservarlo.

Luego existe la opción de acudir a tiendas de marcas en concreto como Quicksilver, Burton o Rossignol. El único inconveniente es que estas tiendas solo ofrecen material exclusivo de dicha marcas mientras que las grandes tiendas como las nombradas en los párrafos anteriores poseen materiales de diversas marcas. Aún así una de las ventajas de acudir a tiendas de marcas en concreto es que ofrecen toda la colección y todos los proaductos existentes de la marca en concreto mientras que en tiendas como El Corte Inglés o Decathlon no aparecen todas las gamas de productos.

LOS NUEVOS DEPORTES DE NIEVE


Aunque hace bastante tiempo desde que se inventó el snowboard, hace relativamente poco que el snowboard ha comenzado a destacar. Eclipsado por un deporte parecido y más tradicional, el esquí, el snowboard muestra una manera innovadora y divertida de practicar un deporte ya conocido, el skate, pero en la nieve. La finalidad de este deporte es similar a la del esquí: deslizarse colina abajo y disfrutar de la montaña. Aunque el material para realizar este deporte es algo más caro que el utilizado en otros deportes de nieve o montaña, la experiencia merece la pena. Adquirir una buena tabla de snow puede rondar los 500 euros, pero si se desea algo más económicos las tablas de segunda mano son una buena solución. Todo esto se puede adquirir en tiendas especializadas. También este deporte ha destacado en competición donde los más jóvenes muestras sus habilidades en este deporte. Una clara muestra es el ejemplo de Joshua Álvarez, un joven que ha sabido abrirse camino en el difícil mundo de las competiciones de deportes de nieve.

Otro no tan conocido deporte de nieve, descubierto hace poco, es la práctica del snowblade. Este deporte es muy parecido al esquí, pero en este caso las tablas son más cortas, parecidas a las de los niños pequeños. Para evitar perder las tablas, estas estan equipadas con unas cintas que se ajustan a las piernas. Como en el caso del snowboard, el equilibrio es básico pues se cogen grandes velocidades al deslizarse colina abajo. Como el snowboard, son las tiendas especializadas las encargadas en ofrecer material de snowblades.

DEPORTES EXTREMOS



Una de las mejores maneras para derrochar adrenalina son los deportes extremos como el Windsurf o el buceo.

El Windsurf podría decirse que es la combinación perfecta entre vela y surf. Consiste en la unión de una tabla de mayores dimensiones que una tabla de surf normal, con una vela algo más ligera a la tradicional. este deporte requiere una buena condición física pues se debe poder levantar la vela, algo pesada, con cierta facilidad. Otro factor importante a la hora de practicar windsurf es el equilibrio sobre la tabla, aunque esta sea bastante ancha y larga, no es tan estable como parece y hay que saber mantenerse encima sin caerse. Para realizar este deporte el atuendo adecuado sería un traje de neopreno, con zapatos incluidos. Es bueno añadirle también un salvavidas para evitar sustos. Existen cientos de lugares ideales para realizar este deporte. en España hay dos sitios clave: Fuerteventura, en las Islas Canarias, y Tarifa, en Cádiz. Fuera de España, la república Dominicana es un sitio elegido para la práctica de este deporte, en concreto la zona de Cabarete.

El buceo es considerado como deporte a partir del siglo XX, aunque antes ya se practicaba. El objetivo de este deporte es descubrir las profundidades del mar. El material requerido para realizar este deporte varía en función de si se desea realizar como aficionado o como experto. En el primer caso deberán utilizar simplemente unas gafas de bucear y un tubo para poder respirar. En el segundo caso si se quiere profundizar mas en este deporte es necesario solicitar la ayuda de un experto, pues se debe saber como utilizar correctamente las bombonas de aire.

VALLE DE ARAN, VALLE DE DEPORTE





Si se quiere disfrutar de un lugar perfecto para practicar deporte, el Valle de Aran, o Vall`d Aran como es conocido por sus habitantes, es el sitio idóneo. Dejando a un lado sus preciosos paisajes y curiosas costumbres, los deportes extremos y de montaña son claves a la hora de disfrutar de este valle.

No importa la estación del año, durante el verano los excursionistas pueden disfrutar de largas caminatas y excursiones para visitar lugares como el Lac de Mar o Montgarry. Para ello no hay que olvidarse de llevar un buen equipo: botas, ropa deportiva, una mochila equipada y un buen gorro o gorra ¡para evitar insolaciones! Todos estos accesorios son fáciles de encontrar en el pueblo más grande del Valle de Arán, Vielha. Este pequeño gran pueblo ofrece cantidades de tiendas especializadas en deportes de montaña, una de las más famosas en calidad y precio es COPOS, situada al final de Vielha junto al principio de otro pueblo más pequeño, Betren.

Durante el invierno, el Valle de Arán se convierte en un sitio muy solicitado gracias a su estación de esquí Baqueira-Beret. Esta famosa estación tiene 104 pistas para disfrutar de la nieve en todos sus sentidos y más de 30 telesillas para alcanzar la cima de las montañas. El forfait cuesta alrededor de 40 euros y 28 si se desea solo ir por la tarde. Aparte de Baqueira y Beret, la estación cuenta con otras zonas como Bonaigua y Orri, todas conectadas tanto con telesillas como con pistas. Si se desea adquirir buen material de Burton o EL NIÑO ofrencen gran variedad de material.

En definitiva, el Valle de Arán es uno de los sitios más privilegiados para poder realizar deportes como esquí, montañismo o senderismo.