Hoy en día la mayoía de las personas acuden al gimnasio, ya que cada vez mas gente quiere hacer ejercicio, adelgazar unos kilos.. en definitiva ponerse en forma. Estas fechas son las más señaladas en cuanto a inscripciones en los gimnasios, ya que la gente come mucho en las navidades y se suele engordar una media de 2 o 3 kilos. Estos kilos de más se pretenden bajar en Enero, por lo que muchas personas se apuntan al gimnasio.
El precio es variable dependiendo de si es un gimnasio femenino, mixto, si cuenta con variedad de instalaciones como sauna, jacuzzi.. o solo dispone de sala de Cardio.
En el gimnasio se puden realizar diferentes actividades como el step( especie de aerobic encima de un podium), Aerobic, pesas, boxeo e infinidad de actividades diferentes.
Estas actividades se deben llevar a cabo junto con una vida sana como tomar mucho agua, no realizar comidas copiosas, dar paseos..
Existen muchos gimnasios aqui en Pamplona para realizar estos deportes como KIMSA, GIMNASIO STYLO, GIMNASIO LEON..
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